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Feuilles ombre

Adolescent(e)s et jeunes adultes

Au sein des établissements scolaires ou des structures qui accueillent des jeunes, en classe entière ou en petit groupe, ces ateliers visent à sensibiliser les jeunes sur des thématiques d’actualités et à développer leurs compétences psychosociales.

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En fonction des demandes et des thématiques, différents ateliers peuvent être proposés. Ils peuvent être pensés et animés de manière progressive et suivie ou venir agrémenter une programmation déjà en place

 

Liste non exhaustive de thèmes :

  • Comprendre la santé mentale et comment la favoriser

  • Bienveillance et cohésion de groupe

  • Développer l’empathie

  • Mieux se connaître, développer ses compétences, valoriser son image 

  • Les insultes et la violence

  • E-réputation et identité numérique

  • Discriminations (racisme, sexisme, LGBTQIA+…)

  • Vie affective, relationnelle et sexuelle

 

Ces ateliers sont toujours animés par deux professionnels.

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Pendant les périodes de vacances scolaires, des stages thématiques regroupant plusieurs sujets et animations peuvent être proposés :

  • Estime de soi : Mieux se connaître, développer ses compétences et valoriser son image

  • Citoyenneté : comprendre les mécanismes discriminatoires et savoir se positionner 

  • Choisir son orientation : identifier ses compétences, ses aspirations et s'orienter 

 

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Feuilles ombre

Parents 

Les objectifs sont toujours de valoriser les compétences parentales, de permettre l’expression de questionnements ou d’inquiétudes, d’identifier les ressources individuelles et collectives sur lesquelles les parents peuvent s’appuyer.

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Cafés des parents

Temps d’échanges permettant l’expression des parents sur des questionnements du quotidien. Les animateurs permettent de favoriser l’expression et au groupe d’apporter soutien et partage d’expériences.

Liste non exhaustive de thèmes :

  • Les besoins de l'enfant

  • L'adolescence

  • Le cadre éducatif : poser des limites et accompagner l'autonomie

  • Les conflits dans la fratrie

  • L’organisation à la maison

  • Couple conjugal, couple parental, co-parentalité

  • La mono parentalité

  • Belle-mère/beau-père, quelle place et quel rôle ? 

  • L'épuisement parental / le burn out parental

  • La place des écrans

  • L’accompagnement à la scolarité

  • Prévenir les conduites à risque

  • L’entrée au collège

  • Les choix d'orientation : se poser les bonnes questions

  • Gérer les conflits et la violence

  • L'annonce du handicap

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Les cycles d'ateliers pour les parents :

Plusieurs séances de groupe sur un même thème pour approfondir, avoir le temps d’échanger et de partager. Chaque thème est décliné en trois à quatre sous thématiques. 

 

Liste non exhaustive de thèmes :

  • L’enfance : repères, limites et autorité / sommeil et alimentation / prévention de la violence et du harcèlement / jeux et écrans 

 

  • L’adolescence : transitions et remaniements psychiques / crise d’adolescence ou crise des parents ? / Prévenir les conduites à risque (alcool, drogues, écrans, …) / la vie relationnelle et sexuelle

 

  • La scolarité : les relations avec l’école / les amitiés / accompagner son enfant / son adolescent dans les apprentissages /orientations, craintes et représentations parentales

 

  • Le couple : couple conjugal et couple parental/ les places et rôles de chacun : attentes et normes sociétales / équilibre vie professionnelle et vie familiale / la séparation

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  • Les enfants à besoin particulier ou porteur de handicap : le choc de l’annonce / le parent aidant / représentation de la différence et discriminations / les aides existantes

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  • La santé mentale : santé et santé mentale / identifier ses ressources / reconnaître les signaux d’alerte chez soi et chez son enfant / vers qui se tourner​​​​​​

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Feuilles ombre

Parents - enfants / Parents - ados

Ateliers qui permettent de se retrouver dans un cadre différent pour des activités ensemble. Ils permettent de développer des compétences psycho-sociales et de s’épanouir en famille.

 

Mieux se connaître

  • Qu'est ce que la santé mentale et comment la favoriser 

  • La constellation des ressources

 

La communication en famille

  • La gestion des émotions

  • La communication bienveillante

 

Estime de soi et compétences psycho-sociales

  • Reconnaître ses qualités et ses compétences

  • Développer son empathie

 

Prendre soin de soi

  • S’avoir s’écouter

  • Prendre de la distance face aux attentes de la société

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Les écrans 

  • Partager les pratiques 

  • Définir des règles ensemble

Feuilles ombre

Aidants familiaux 

Devenir aidant de son parent ou de son proche entraîne beaucoup de remaniements dans la place de chacun.

 

Les espaces pour les aidants permettent d’offrir des temps de rencontres et de paroles qui sont essentiels dans la vie des aidants.

 

Cafés des aidants :

Ils peuvent être thématiques ou non, l’objectif étant de permettre aux aidants de prendre du temps pour eux, de rompre l’isolement, de verbaliser des difficultés et de bénéficier de l’expérience des autres.

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Liste non exhaustive de thèmes :

  • L’annonce de la maladie

  • Le refus de soin, le déni

  • Prendre du temps pour soi, pourquoi ?

  • La relation aux médecins

  • La nouvelle relation aidant/aidé

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